寄付 2024年9月15日 – 2024年10月1日募金について

Бокс

Бокс

Арцишевский В.А.

0 / 0

この本はいかがでしたか？

ファイルの質はいかがですか？

質を評価するには、本をダウンロードしてください。

ダウンロードしたファイルの質はいかがでしたか？

Арцишевский В.А. Бокс [Библиотека кружка физкультуры] 1926 [pdf 21sc 21c. 1.35mb]

Раритетное учебное пособие по боксу. Содержание:

I. ВВЕДЕНИЕ

II. ТЕХНИКА БОЯ 1) Стойка 2) Перекачка 3) Игра ног 4) Удары 5) Защиты 6) Комбинации 7) Вольный бой

III. ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА 1) Вольные движения 2) Ходьба и бег 3) Веревочка 4) Медицин-болл 5) Бой с тенью 6) Пуш-пуш и толчки 7) Груша 8) Мяч на резине 9) Мешок 10) Схемы тренировок

IV. СОРЕВНОВАНИЯ 1) Место и время соревнований 2) Разделение на категории и веса 3) Условия для участия в соревнованиях 4) Секунданты 5) Присуждение победы и дисквалификации

V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

カテゴリー:

Sports, Hobbies & Games - Martial Arts

年:

1926

出版社:

Новая Москва

言語:

russian

ページ:

21

シリーズ:

Библиотека кружка физкультуры

ファイル:

PDF, 1.35 MB

IPFS:

,

russian, 1926

オンラインで読む

への変換進行中。

への変換が失敗しました。

こちらはいかがでしょうか？

Персивал Ллойд — Как стать хорошим боксером (десять элементов техники бокса)

Б. Денисов — Техника - основа мастерства в боксе

Иванов И.И — Уроки бокса

Трипольский Л.Г. — Бокс

Писарский Э.Н. — Бокс. Справочник

Градополов К.В. — Бокс

Короновский В.Н., Яковлев М.А. — Борьба и бокс

Калмыков Е. В. — Тактика бокса

Рычко В.И. — Муэй-Тай. Тайландский бокс

Осколков В.П. — Бокс, обучение и тренировка. Уч. пособие

Е.И.Огуренков — Ближний бой в боксе

Рыжиков Ю.Ю. — Бокс пьяницы

Аман Атилов — Аман Атилов – «Вива бокс!»

Клевенко В.М. — Быстрота в боксе

Подгорный И.В., Трофименко Ю.В. — Антиштраф - 100 приемов защиты от беспредела ГАИ на дорогах

В. Ю. Ковашенков — АОН Z-80. Работа, устройство, настройка. Обзор версий

Ватаманюк А. — Апгрейд, ремонт и обслуживание компьютера

Галимов И.З. — Апифитотерапия. Тайна старинного меда

Градополов К.В. — Бокс

Конецкий Виктор Викторович — Из дневника боксёра

В. Щитов — Бокс. Ускоренный курс обучения

Бим Бэкман — Бокс Тренировки чемпионов

В. К. Щитов — Бокс. Основы техники бокса

Андрей Алимов — Бокс: пособие по применению, или Путь мирного воина

В.Щитов — Бокс для начинающих

Шулика Ю.А., Лавров А.А. — Бокс. Теория и методика

Дидичев Р Е — Несколько советов по самообороне

Атилов Аман — Бокс за 12 недель

Атилов Аман — Современный бокс

Харлампиев А.Г. — ЗАОЧНАЯ ШКОЛА БОКСА

Градополов Константин Васильевич — Бокс

— Багуачжан или ладонь восьми триграмм. Классическая школа

Иван Лукьянович Солоневич — Самооборона и нападение базоружия

Булычев А.И. — Бокс

Огуренков В.И. — Левша в боксе

Романов В.М. — Подготовка боксеров-юношей

Степанов А.И. — О тактике бокса

Трипольский Л.Г. (ред.) — Бокс

Кондратьев Вадим. — Боевое ремесло

Кондратьев Вадим. — Боевое ремесло

Денисов Б.С. — Бокс

Гетье А., Ромм М. — Английский бокс

主要なフレーズ